Quem já experimentou sabe o que vou dizer, uma boa massagem afeta todos os níveis do ser. Relaxar os músculos, reduzir medidas, descansar a mente, seja qual for seu objetivo, existe uma técnica ideal para seu caso.
Fisicamente, seus benefícios são o relaxamento e a tonificação dos músculos; o estímulo ao fluxo venoso do sangue; o aumento do nível de hemoglobina; o incentivo ao fluxo linfático e o alongamento do tecido conjuntivo das articulações.
No nível mental, a massagem não apenas alivia o estresse e a ansiedade, mas também ajuda a tornar-se mais consciente do seu corpo como um todo, das partes com que você entra em contato, e das que são percebidas como excluídas.
No Espaço Marzen você encontra terapeutas especializados em diversas técnicas. Segue a descrição para que você possa escolher a massagem que irá atender suas necessidades.
Ayurvédica
Técnica Indiana, que visa o equilíbrio físico, mental e energético, Consiste em manobras de deslizamentos e fricções profundas com alongamentos e trações, além da estimulação e energização de pontos e órgãos vitais. É realizada sobre um tatame ou maca, com a aplicação de óleo vegetal aromatizado e pó de babaçu.
Promove bem estar e relaxamento profundo.
Massagem Relaxante
Traz um perfeito equilíbrio e descontração, libertando-o não só do stress diário, mas também das diferentes toxinas acumuladas durante o dia. É realizada em um ambiente aromatizado acolhedor e terapêutico. Indicada para as pessoas que necessitam acalmar a mente, diminui o nível de stress e relaxar profundamente.
Massagem para Gestante
A massagem é feita de forma suave, deslizante e movimentos leves nas articulações com óleos de propriedade relaxante e drenante. Pode ser realizada no tatame ou maca (a escolha do cliente), posicionando a gestante de uma forma confortável com a utilização de almofadas. Para diminuir as tensões musculares, as dores e desconfortos próprios dos períodos de gestação.
Pedras Quentes
É uma massagem que utiliza pedras vulcânicas aquecidas e serve para relaxar a musculatura. O calor dissolve as tensões, e o deslizamento acelera a circulação, acabando desta forma com as dores. As pedras são colocadas em pontos específicos, como nos chakras, para equilibrá-los e harmoniza-los. As manobras são ritmadas, porém suaves.
Reflexologia
Massagem realizada nos pés, que estimula pontos com ação reflexa em zonas de todo o corpo. Tem o objetivo de relaxar, mas também é um tratamento preventivo e identificador do desequilíbrio de um órgão, e do seu aparecimento sintomático.
Promove efeitos importantes sobre a saúde e psiquismo, através da ativação da circulação de sangue e energia, e da diminuição do nível de estresse devido ao relaxamento.
Shiatsu
É uma das massagens antigas da cultura japonesa, além de ser uma das massagens orientais mais difundidas no Brasil. Com diversas aplicações, atua sobre os meridianos e os pontos de acupuntura.
Possui inúmeros benefícios, trata dores na coluna e no corpo, problemas fisiológicos, equilíbrio emocional e energético, além de melhorar cólicas e TPM, estresse, depressão, ansiedade e problemas digestivos.
Massoyogaterapia
A Massoyogaterapia é uma nova proposta, em que é associado o conhecimento e as técnicas da MASSOTERAPIA às infinitas possibilidades terapêuticas do YOGA. Muito adequado em casos de urgência, de dor e aflição, no momento do socorro, na busca do alívio e orientação, no restauro do bem estar. Agindo inicialmente na saúde física, estendendo-se então à parte emocional e mental, envolve, por fim, todos os aspectos do ser, resgatando seu estado natural de saúde, harmonia e consciência, poderá então desfrutar de suas partes mais sublimes, resgatando suas qualidades potenciais em sua rotina diária. Muito útil no tratamento da coluna vertebral e suas amplas conseqüências como dores, ansiedade, insônia, asma, constipação, entre outros. Lembrando que o bom funcionamento da coluna solta o corpo e beneficia a saúde como um todo.
Massagem Modeladora
Utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento. Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular.
Dicas para você curtir sua massagem com tudo o que tem direito
Deixe o celular desligado na bolsa enquanto faz o tratamento. Nada pode ser mais urgente do que dedicar alguns minutos a si mesma.
Desligue também a cabeça. Deixe o estresse para fora da sala e curta o momento.
Leve uma tiara ou uma faixa de cabelo para prender os fios na hora de sair. O óleo usado na testa e nos ombros pode deixar suas madeixas empastadas, com aspecto de sujas.
O toque e a sensação de aconchego promovidos pela massagem podem despertar as emoções de algumas pessoas mais sensíveis. Não se assuste caso sinta vontade de chorar.
Não se esqueça de vestir roupas confortáveis após a massagem, para prolongar a sensação de descanso e bem-estar.
Suellen Rodrigues
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